Allergien Ade: Wie ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt helfen kann Allergien zu lindern oder zu verhindern

Weltweit sind Allergien eine der häufigsten Erkrankungen und betreffen Menschen aller Altersgruppen. Die Symptome einer Allergie sind oft Niesen, Husten, Jucken, laufende Nase, Hautausschläge oder sogar Asthma. Sie können in ihrem Schweregrad von mild bis schwerwiegend reichen, sind aber auf jeden Fall sehr belastend und unangenehm für die Betroffenen. 

Vielen davon ist jedoch nicht bewusst, dass ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt des Körpers erheblich dazu beitragen kann, Allergiesymptome deutlich zu lindern oder sogar gänzlich zu umgehen. 

In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer mit dem Zusammenhang zwischen einem ausgeglichenem Säure-Basen-Haushalt und Allergien befassen und Ihnen aufzeigen, wie sich die S Minerals® Sango-Meereskorallen durch ihr natürliches besonders bioverfügbares Calcium und Magnesium erleichternd auf Ihre Allergiebeschwerden auswirken können.

Der Säure-Basen-Haushalt bezieht sich auf das Verhältnis von basischen und sauren Verbindungen im Körper. Um den Körper gesund zu erhalten, ist ein ausgewogenes Verhältnis wichtig. Unser Körper benötigt einen leicht basischen pH-Wert (etwa 7,4 im Blut), um optimal zu funktionieren. Wenn der Körper zu sauer wird, gleicht er dieses durch Mineralstoffe aus verschiedenen Körperspeichern aus.  Langfristig führt das zu einem chronischen Mangelzustand und das wiederum kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Allergien. 

Faktoren, die den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht bringen können, sind zum Beispiel, Ernährung, Stress, Schlafmangel und mangelnde oder fehlende körperliche Aktivität. 

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt kann zu Entzündungen und einen geschwächten Immunsystem führen. Das kann wiederum Allergiesymptome auslösen oder verschlimmern. Studien haben gezeigt, dass ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt die Freisetzung von Histamin im Körper erhöhen kann, was zu den typischen Symptomen einer allergischen Reaktion führen kann. 

Histamin ist eine natürlich vorkommende Verbindung im Körper, die während allergischer Reaktionen freigesetzt wird und entsprechende Symptome verursachen kann. 

Eine Entsäuerung des Körpers kann dazu beitragen, entzündliche Reaktionen im Körper zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Calcium und Magnesium sind hierfür besonders wichtige Mineralstoffe, die dem Körper helfen können, wieder ein gesundes leicht basisches Gleichgewicht herzustellen. Beides finden Sie ganz natürlich im idealen Verhältnis von 2:1 in unseren S Minerals®. 

Calcium kann dabei helfen überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren, ohne dass der Körper auf wertvolle Reserven aus Knochen und Zähnen zurückgreifen muss.   

Magnesium wiederum trägt dazu bei das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren. 

Beides zusammen im richtigen Verhältnis gewährleistet eine optimale Aufnahme beider Mineralstoffe, gleicht dadurch Mangelzustände aus und bringt den Körper wieder in einen ausgeglichenen Status. 

In der Tat haben Studien gezeigt, dass eine ausreichende Versorgung mit Calcium und Magnesium das Auftreten von Allergiesymptomen reduzieren kann. Eine Studie (2010) *1 zeigte beispielsweise, dass die Einnahme von Calcium und Vitamin D über einen Zeitraum von 12 Wochen das Auftreten von Allergiesymptomen bei Frauen reduzieren konnte. Eine weitere Studie (2007) *2 ergab, dass eine ausreichende Versorgung mit Magnesium Asthma reduzieren kann. Außerdem kann Magnesium auch dazu beitragen, den Histaminspiegel im Körper zu senken um somit allergische Reaktionen zu reduzieren.